Разное

Завершение

юлия мелащук , психолог, психоаналитик, психотерапия, семейный психолог, консультация психотерапевта, консультация психолога

Последняя сессия с клиентом, где продожительность терапии была почти три года.
Подведение итогов, много слов благодарности от клиента..
- Я Вам тоже очень благодарна, Вы очень многому научили меня.
- Чему это, интересно? - искренне удивляется клиент.

 

Выбирая одиночество от чего мы защищаемся

Когда на консультациях я слышу от своих клиентов- мне и одной/одному хорошо, понимаю, что таким образом человек
защищается, спасается от переживаний и боли, которые он приобрел в прошлых отношениях.

Я сейчас говорю не про то желание одиночества, где хочется побыть иногда в своем личном пространстве- переосмыслить, проанализировать какие-то моменты своей жизни, просто "зависнуть" в конце-концов. 
 

Лишние килограммы никак от вас не уйдут? Поговорите с ними по душам.

лишний вес, похудение, стать стройной, жир, киллограммы, психолош, психоаналитик

Совершенно ясно, что для стабильного эффекта в изменении собственного тела необходимы новые привычки в еде. А для этого, в свою очередь, нужно изменить поведение и образ жизни. Что касается нового образа жизни – он может появиться лишь вместе с новыми мыслями и убеждениями. 

 

Немного о каллориях

каллории, диета, продукты высококалорийные продукты, энергия

Калорийность – это показатель выделяемого при сжигании определенного вида топлива тепла с последующим преобразованием его в энергию. Калорийность продуктов определяется по такому же принципу, а выделяемая энергия расходуется организмом на механическую работу органов, биохимию внутренних процессов и энергию нервных импульсов.